Das Magazin ergänzt die vier Themenseiten dieser Website um Beiträge, die einzelne Fragen genauer aufschlüsseln, als es in einer Übersicht möglich ist. Wo die Themenseiten die Grundlagen zusammenfassen, geht es hier um konkrete Regeln, einzelne Techniken, Abwehrsysteme und die Strukturen des deutschen Spielbetriebs.

Die Beiträge sind vier Bereichen zugeordnet. Unter Regeln & Schiedsrichter stehen Texte zu Regelauslegung und Sanktionen — von der Schrittregel bis zur Frage, wann passives Spiel angezeigt wird. Training & Technik versammelt Übungsformen und Bewegungsabläufe, vom Sprungwurf über das Aufwärmen bis zum Torwarttraining. Positionen & Taktik behandelt Abwehrformationen, Positionsrollen und taktische Varianten wie den siebten Feldspieler. Und Bundesliga & Wettbewerbe erklärt, wie Spielplan, Pokal und europäische Wettbewerbe zusammenhängen.

Alle Beiträge sind für Leser geschrieben, die eine bestimmte Sache nachschlagen wollen — nicht als Nachrichtenstrom. Sie werden ergänzt und aktualisiert, wenn sich Regeln oder Wettbewerbsformate ändern.

Leeres Handballtor im Vordergrund, entfernte Spielergruppe am anderen Ende des Feldes
Positionen & Taktik

Der siebte Feldspieler im Handball: Überzahl gegen leeres Tor

Der Wechsel auf den siebten Feldspieler ist die auffälligste taktische Entscheidung, die eine Handballmannschaft treffen kann: Der Torhüter verlässt das…

Handballmannschaft von hinten beim Aufwärmen in einer Reihe auf dem Hallenboden
Training & Technik

Aufwärmen im Handball: ein Programm in vier Blöcken

Aufwärmen im Handball hat zwei Aufgaben, die sich nicht ersetzen: die Temperatur der Muskulatur anheben und die Bewegungsmuster vorbereiten, die…

Abwehrreihe aus sechs Handballspielern von hinten und oben vor dem Torraum
Positionen & Taktik

Abwehrformationen im Handball: 6:0, 5:1 und 3:2:1 im Vergleich

Abwehrformationen im Handball werden nach der Verteilung der Spieler auf zwei Linien benannt. Die erste Zahl steht für die Spieler…

Handballtorwart in Abwehrhaltung im Tor, aufgenommen über die Schulter des Werfers
Training & Technik

Torwarttraining im Handball: Stellungsspiel, Technik, Reaktion

Der Torhüter ist die einzige Position im Handball, deren Grundtechnik mit der der Feldspieler nichts gemeinsam hat. Er wirft selten,…

Handballspieler von hinten im Sprungwurf, Wurfarm gestreckt, Ball über dem Kopf
Training & Technik

Sprungwurf im Handball: Ablauf, Fehler und Korrekturen

Der Sprungwurf ist die häufigste Abschlussform im Handball und gleichzeitig die technisch anspruchsvollste. Er verbindet Anlauf, Absprung, Rumpfrotation und Abwurf…

Große Handballarena während eines Spiels aus erhöhter Ecke, beleuchtetes Spielfeld
Bundesliga & Wettbewerbe

Die europäischen Handball-Wettbewerbe im Überblick

Über der nationalen Ebene stehen im europäischen Handball drei Wettbewerbe, die sich in Qualifikationsweg, Format und Anspruch klar unterscheiden. Für…

Kreisläufer von hinten zwischen zwei Abwehrspielern am Torraumkreis, Oberkörper in Körperkontakt
Positionen & Taktik

Der Kreisläufer im Handball: Sperren, Lösen, Abschluss

Der Kreisläufer ist die einzige Position im Handball, deren Arbeit überwiegend ohne Ball stattfindet. Er steht mit dem Rücken zum…

Schiedsrichter von hinten mit senkrecht erhobenem Arm am Spielfeldrand, Flutlicht im Gegenlicht
Regeln & Schiedsrichter

Passives Spiel im Handball: Vorwarnzeichen und die Vier-Pass-Grenze

Das passive Spiel ist die einzige Handballregel, die nicht ein Vergehen bestraft, sondern eine Absicht: die Absicht, das Spiel zu…

Leere Handballhalle von den oberen Rängen, dunkelblaue Sitzreihen im Vordergrund
Bundesliga & Wettbewerbe

Wie der Bundesliga-Spielplan entsteht: 34 Spieltage, 18 Vereine

Ein Bundesliga-Spielplan mit 18 Vereinen und 34 Spieltagen sieht auf dem Papier wie eine simple Rundenrechnung aus. In der Praxis…

Silberner Pokal ohne Beschriftung auf einem dunklen Sockel am Spielertunnel einer Halle
Bundesliga & Wettbewerbe

Der DHB-Pokal: Modus, Heimrecht und das Final Four

Der DHB-Pokal ist der zweite nationale Titel im deutschen Handball und in seiner Struktur das Gegenstück zur Liga: kein Punktesystem…

Erhobener Unterarm eines Schiedsrichters mit Handzeichen vor unscharfem Hallenhintergrund
Regeln & Schiedsrichter

Zeitstrafe, Rote und Blaue Karte: die Sanktionsstufen im Handball

Das Handball-Regelwerk kennt eine klar gestufte Sanktionsleiter. Sie reicht von der mündlichen Ermahnung bis zum Spielausschluss mit schriftlichem Bericht —…

Beine und Schuhe eines Handballspielers im Laufschritt auf dem Hallenboden, Ball in einer Hand
Regeln & Schiedsrichter

Die Schrittregel im Handball: drei Schritte, drei Sekunden, Dribbling

Kaum eine Regel wird im Handball so oft diskutiert wie die Schrittregel. Sie klingt einfach — drei Schritte — und…